こんにちは、ARuFaです。 健康ブームの昨今、みなさんは自分自身の健康状態を把握していますでしょうか。 「いつまでも元気な身体でありたい」と思うのは全人類共通。そのためには自身の健康状態を把握することが大切です。 中でも把握しておきたいのはそう…