こんちは! 先日、年に一度の健康診断へ行ったのですが、病院の先生から 「コレステロール値が高いのでバランスの良い食生活を送ってください」と、言われてしまったARuFaです。 ・・・確かに思い返してみると、最近の僕は暴飲暴食に拍車がかかっていました…
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